📩 بعد الدفع يوصلك الكورس على إيميلك مباشرة.
في حال ما وصلك، تواصل معنا واتساب على +966545840311 ويوصلك لك فوراً 🔥
حاس إن طولك ممكن يكون أفضل؟ أو إن وقفتك تاكل من طولك؟ 🤔
هذا الكورس مستوحى من كورس أمريكي جربته بنفسي، وترجمته ورتبته لك مع كل المعلومات المهمة اللي فادتني.
📘 محتوى الكورس:
- 🗺️ خريطة البرنامج وطريقة استخدام الكتاب
- 🔍 أسباب قصر القامة وعلاجها
- 💪 تمارين الهدم، والبناء، والتمدد: بالصور والشرح
- ⚡ تمارين الهيت سبرنت (يومين في الأسبوع)
- ☀️ المشي تحت الشمس مع الخطة الأسبوعية
- 🌅🌙 تمارين أول ما تصحى وقبل ما تنام
- 🥤 مشروب هرمون النمو
- 🍽️ جدول التغذية الأسبوعي
- 📋 تعليمات لنجاح البرنامج، وجدول متابعة، وأسئلة وأجوبة
- ⚠️ ملاحظات وموانع الكورس
✅ 59 صفحة مرتبة وسهلة
✅ روابط شرح للتمارين
✅ يساعد في صحة الجسم والوقفة والنظام الصحي
📌 النتيجة تختلف حسب جيناتك وعمرك والتزامك بالبرنامج.
تقييمات العملاء
التقييم العام
0.0
ملخص التقييمات
5 نجوم
0
4 نجوم
0
3 نجوم
0
2 نجوم
0
1 نجمة
0
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيم هذا المنتج
